お勧め本

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エンカウンター・グループのファシリテーション

野島 一彦/著　ナカニシヤ出版

「グループそのまま」が基本にしているエンカウンターグループのファシリテーションのことがとてもよく分かる本です。

図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

平木 典子/著　PHP研究所

人間関係のあり方がとても色々な面から理解できる本です。

自分らしく生きるための人間関係講座

リンダ アダムス&エリナー レンズ/著　大和書房

アサーショントレーニングにとてもいい本です。ひととの交流の仕方に悩まれたり、ふり返ったりされる方にお勧めです。

あなたがあなたであるために―自分らしく生きるためのアスペルガー症候群ガイド

吉田 友子/著　中央法規出版

発達障害のことや、これからの生き方についてとても分かりやすく語りかけるように解説してある本です。当事者向けです。障害のことに気づかれたら、早いうちに読まれることをお勧めします。

カウンセラーのためのアサーション (アサーション・トレーニング講座)

平木 典子、土沼 雅子、沢崎 達夫/著　金子書房

アサーションとは「自分も相手も大事にする自己表現」のことです。この本はちょっと小難しいところもあるのですが、カウンセラーや人の話を聴く人がアサーションを大事にする意味と重要性などを解説している本です。

図解 よくわかるアスペルガー症候群

広瀬 宏之/著　ナツメ社

障害特性について図解入りでとても分かりやすく書かれた本です。

ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本

對馬 陽一郎/著　翔泳社

なかなか教えてもらえない仕事術のアイデアが満載の本です。特性で苦しむ社会人に具体的な解決法のヒントをきっと教えてくれると思います。